كيفية العناية بالشعر المصبوغ: الحفاظ على اللون وتقوية الخصلات

العناية بالشعر المصبوغ تعد خطوة أساسية للحفاظ على اللون والحيوية التي تضيفها الصبغة إلى إطلالتك. سواء كنت تصبغين شعرك لتغيير مظهرك بشكل كبير أو لتغطية الشيب، فإن الشعر المصبوغ يتطلب روتين عناية خاص للحفاظ على جاذبيته وصحته. تعرض الشعر لمواد كيميائية قوية يمكن أن يجعله أكثر عرضة للتقصف والجفاف وفقدان لمعانه. لذلك، من الضروري اتباع خطوات دقيقة للحفاظ على اللون وتقوية الخصلات.

في هذا المقال، سنستعرض بالتفصيل كيفية العناية بالشعر المصبوغ، مع التركيز على النصائح اليومية والمكونات المفيدة التي تساعد في تحسين صحة الشعر وجعل اللون يدوم لفترة أطول.

1. اختيار الشامبو المناسب للشعر المصبوغ

الخطوة الأولى في روتين العناية بالشعر المصبوغ تبدأ باختيار الشامبو المناسب. الشعر المصبوغ يحتاج إلى منتجات لطيفة خالية من المواد الكيميائية القاسية مثل الكبريتات والبارابين، والتي قد تؤدي إلى تلاشي اللون بسرعة وتسبب جفاف الشعر.

• شامبو خالٍ من الكبريتات: الكبريتات هي مواد منظفة قوية تُستخدم في العديد من أنواع الشامبو لإزالة الزيوت والأوساخ، لكنها قد تكون قاسية على الشعر المصبوغ، وتؤدي إلى إزالة اللون مع الوقت. استخدام شامبو خالٍ من الكبريتات يحافظ على اللون لفترة أطول.
• منتجات مخصصة للشعر المصبوغ: هناك العديد من المنتجات المتوفرة في السوق والمخصصة للشعر المصبوغ. هذه المنتجات تحتوي على مكونات ترطّب الشعر وتحمي اللون من التلاشي السريع.

يفضل غسل الشعر المصبوغ مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع فقط، لتجنب فقدان الزيوت الطبيعية التي تحمي الشعر وتحافظ على حيويته.

2. الترطيب العميق للشعر المصبوغ

الشعر المصبوغ يحتاج إلى الترطيب بانتظام للحفاظ على قوته ومرونته. عملية الصبغ تؤدي في كثير من الأحيان إلى تجفيف الشعر، لذا فإن الترطيب العميق هو مفتاح الحفاظ على صحة الشعر.

• البلسم العميق: بعد غسل الشعر بالشامبو، من المهم استخدام بلسم غني يرطب الشعر من الجذور حتى الأطراف. احرصي على ترك البلسم لبضع دقائق على الشعر قبل شطفه، ليمنحه الوقت الكافي لامتصاص الترطيب.
• الأقنعة المرطبة: استخدام ماسكات الشعر بشكل منتظم، ويفضل أن يكون مرة أو مرتين في الأسبوع، يساعد في إصلاح الأضرار التي تسببها الصبغة. اختاري ماسكات تحتوي على زيوت طبيعية مثل زيت الأرجان أو زيت جوز الهند، أو مكونات غنية مثل زبدة الشيا، التي تعمل على تغذية الشعر بعمق.

يمكنك أيضاً تحضير ماسكات طبيعية في المنزل باستخدام مكونات بسيطة مثل الأفوكادو، العسل، أو الزبادي، التي تعد مصدرًا ممتازًا للترطيب.

3. تجنب الحرارة المفرطة على الشعر المصبوغ

استخدام الأدوات الحرارية مثل مجففات الشعر أو مكواة التمليس يؤدي إلى تفاقم الضرر الذي تسببه الصبغة، خاصة إذا تم استخدام الحرارة بانتظام. الشعر المصبوغ يكون أكثر عرضة للتلف الناتج عن الحرارة، مما يؤدي إلى تقصف الأطراف وفقدان اللمعان.

• استخدام منتجات الحماية من الحرارة: قبل استخدام أي أداة حرارية، يجب تطبيق منتج حماية من الحرارة على الشعر. هذه المنتجات تشكل طبقة واقية على الخصلات، مما يقلل من تأثير الحرارة المباشر على الشعر.
• التقليل من استخدام الأدوات الحرارية: يفضل تقليل عدد مرات استخدام الأدوات الحرارية، والسماح للشعر بالجفاف الطبيعي كلما أمكن. إذا كنت بحاجة إلى استخدام مجفف الشعر أو المكواة، حاولي استخدام درجات حرارة منخفضة أو متوسطة.

4. حماية الشعر المصبوغ من أشعة الشمس

أشعة الشمس الضارة تسبب تلاشي لون الشعر بسرعة، خاصة إذا كنت تتعرضين للشمس لفترات طويلة. الصبغة قد تتأثر بأشعة الشمس فوق البنفسجية، مما يؤدي إلى بهتان اللون ويجعل الشعر يبدو أقل لمعانًا وحيوية.

• استخدام منتجات تحتوي على واقٍ من الشمس للشعر: هناك العديد من المنتجات المتاحة التي تحتوي على واقي شمس خاص بالشعر. يمكنك استخدام رذاذ واقي للشعر لحمايته من الأشعة فوق البنفسجية.
• ارتداء القبعات أو الأوشحة: عند الخروج في الشمس لفترات طويلة، يفضل ارتداء قبعة أو وشاح لتغطية الشعر وحمايته من التأثيرات الضارة لأشعة الشمس.

5. تجنب الإفراط في صبغ الشعر

تكرار صبغ الشعر بشكل مفرط قد يؤدي إلى تلف دائم في الشعر. الصبغات تحتوي على مواد كيميائية قوية، مثل الأمونيا وبيروكسيد الهيدروجين، التي تؤدي إلى تكسير بنية الشعر على المدى الطويل. لذلك، من الأفضل تقليل عدد مرات صبغ الشعر إلى الحد الأدنى.

• تجديد الجذور فقط: بدلاً من إعادة صبغ كامل الشعر في كل مرة تنمو الجذور، يمكنك تجديد اللون في منطقة الجذور فقط. هذا يساعد في الحفاظ على صحة الخصلات ويقلل من تعرض الشعر بالكامل للمواد الكيميائية.
• استخدام صبغات طبيعية: إذا كنت بحاجة إلى تجديد اللون بشكل مستمر، جربي استخدام صبغات طبيعية أو نباتية، مثل الحناء أو الصبغات التي تعتمد على النباتات، حيث إنها أقل ضررًا على الشعر.

6. العناية بالشعر المصبوغ بعد السباحة

إذا كنت تسبحين بانتظام، سواء في المسبح أو البحر، يجب عليك توخي الحذر من تأثير الكلور والماء المالح على الشعر المصبوغ. الكلور قد يتسبب في جفاف الشعر وتلاشي اللون، بينما يمكن أن يؤدي الملح إلى إزالة الزيوت الطبيعية للشعر.

• حماية الشعر قبل السباحة: ارتداء قبعة السباحة يمكن أن يوفر حماية كبيرة للشعر. يمكنك أيضًا ترطيب شعرك بماء عذب قبل الدخول إلى المسبح أو البحر، حيث يمتص الشعر الماء العذب ويقلل من امتصاصه للكلور أو الماء المالح.
• غسل الشعر بعد السباحة: بعد السباحة، اغسلي شعرك مباشرة بالماء والشامبو المخصص للشعر المصبوغ لإزالة الكلور أو الملح المتبقيين.

7. تناول غذاء صحي ومتوازن

الاعتناء بالشعر المصبوغ لا يقتصر على العناية الخارجية فقط، بل يعتمد أيضًا على ما تأكلينه. الغذاء الغني بالفيتامينات والمعادن الأساسية يلعب دوراً كبيراً في تعزيز صحة الشعر.

• الأطعمة الغنية بالبروتين: الشعر يتكون في الغالب من البروتين، لذا تناول الأطعمة الغنية بالبروتين مثل البيض، السمك، والدجاج يساعد في تقوية الشعر وجعله أكثر مقاومة للتلف.
• الأطعمة الغنية بأوميجا-3: تساعد الأحماض الدهنية أوميجا-3 في ترطيب الشعر وتعزيز لمعانه. يمكنك الحصول على هذه الأحماض من أطعمة مثل السلمون، بذور الكتان، والجوز.
• الفيتامينات المهمة: تأكدي من تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامينات مثل فيتامين A وE، حيث إنها تساهم في تحسين صحة فروة الرأس والشعر. يمكن الحصول على هذه الفيتامينات من الخضروات الورقية، الجزر، والمكسرات.

8. قص الأطراف بانتظام

الشعر المصبوغ قد يصبح أكثر عرضة للتقصف والتلف، لذا فإن قص الأطراف بانتظام يعد خطوة مهمة للحفاظ على مظهر صحي للشعر. حتى لو كنت ترغبين في إطالة شعرك، قص الأطراف المتقصفة كل 6-8 أسابيع يساعد في منع تفاقم التلف ويعزز مظهر الشعر الصحي.

9. تجنب الاستخدام المفرط للمواد الكيميائية

إلى جانب الصبغة، قد يتم استخدام مواد كيميائية أخرى مثل مستحضرات فرد الشعر أو التمليس الكيميائي، مما يضاعف من تأثير المواد الكيميائية الضارة على الشعر. لتجنب التلف، يفضل عدم الجمع بين عمليات كيميائية متعددة في وقت واحد. إذا كنت بحاجة إلى استخدام مستحضرات فرد أو تمليس، اتركي فترات زمنية كافية بين كل عملية.

10. الراحة النفسية والنوم الجيد

النوم الجيد والحفاظ على صحة نفسية مستقرة لهما تأثير كبير على صحة الشعر. الإجهاد والتوتر قد يؤديان إلى تساقط الشعر أو تفاقم مشاكله. لذلك، تأكدي من الحصول على قسط كافٍ من الراحة والنوم، واحرصي على ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو اليوغا.


العناية بالشعر المصبوغ تتطلب اهتماماً خاصاً لحمايته من التلف والحفاظ على جمال اللون لفترة أطول. باتباع النصائح والخطوات المذكورة، يمكنك الاستمتاع بشعر صحي ولامع حتى بعد الصبغة، مع الحفاظ على لون مشرق وحيوي.